Sophro-Yoga

À propos de l'activité :

Lindsay vous propose un nouveau cycle de sophrologie, revisité cette fois !

« Sophrologue et en chemin yoga depuis quelques années, j'ai à cœur de vous proposer des séances de sophrologie dynamique avec une touche de yoga pour vous permettre de vous reconnecter au corps, apprendre à l'écouter, et surtout respecter ses limites du moment. C'est aussi un moment pour poser l'agitation du quotidien, accueillir les sentiments et les besoins du moment. Une séance de sophro-yoga, c'est un rendez-vous avec "soi-m'aime". »